ライフハック

キノコ x Qコラボ 現代のうつ病持ちは何を考え、行動するのか 後編

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皆さま、どうも。こんにちは、Qちゃん(@qtarou1111blog)です。

どうも〜、きのこです。

初のコラボ記事となった前回はキノコくんがどうして鬱になったのか、立ち直っていくきっかけはなんだったのか。そんなことを対談していました!

キノコ x Qコラボ 現代のうつ病持ちは何を考え、行動するのか 前編皆さま、どうも。こんにちは、Qちゃん(@qtarou1111blog)です。 今日は特別ゲストをお招きして、お送りしたいと思ってお...

キノコ君の書いてくれた前編

この記事を読んで欲しいのはこんなあなた!

  • うつ病で悩んでいるあなた!
  • 周りにうつ病の方がいるあなた!
  • うつ病に関して知りたいあなた!

ガチリアル本音ブロガーキノコさんとは?

キノコさんとの出会いのきっかけはFacebookからでした。

いや〜、現代って恐ろしいね。すぐ人と繋がれるなんて。

現代のテクロノジーの恐ろしさを学びたいなら、とりあえずこれを読んでおきましょう。

キノコさんですが、ガチリアル本音ブログを運営されています。

その名の通りガチな本音を思っ切りぶつけてくる内容になっています。

そんなキノコさんですが、うつ病になり、会社を退社、現在はブログを書くこと、コワーキングスペースで働くなどされています。

同じうつ病であり、ブログを始めた同志としてどんなことがあったのか、何がブログという道へ進ませたかなど対談しました。

後編スタート!うつ病になって変わったこと、変わらないこと

うつ病になって俺個人的に変化したこと多かったんやけどキノコ君はどう?
そやね。変わったこと、変わらないこと両方あるなぁ。
鬱ニートがブログを始めて変わったこと5選皆さま、どうも。こんにちは、Qちゃん(@qtarou1111blog)です。 もうあっという間に8月ですね。仕事から離れてから2ヶ...

まず変わったことから行ってみようか!

大きく変わったのは自分との接し方、人との接し方やね。

前編にうつ病になったきっかけであったけど、自分のことは5番目くらい。人に影響されて流されやすい部分があったこと。

自分に対して素直に接することで、その時の心に従って行動する。感情が揺れることも日々続いている。その時も自分の心が何を一番したいのかで行動する。

うつ病になって勇気を振り絞って、自分という人間についてまとめてみた。その結果。怖いことがなくなった。

キノコ君のガチ本音プロフィール

人の目を気にして影響されず、自分のやりたいことをしたいと思った。

ブログを始めて、思いを言語化する癖がついた。

言語化することは、自分の経験や気持ちを目に見えて伝えることができるようになった。

自分、人との接し方が変わって、コミュニケーションも前よりスムーズに取れるようになったなぁ。

逆にうつ病になって変わらなかったことはこのくらいかな。

  • 自分を一番好きでいること。
  • 人を幸せにする前に自分がまず幸せでいたい。
  • 自分自身を一番理解していること。

人のことを幸せにするためにはまずは自分自身がハッピーでいなくちゃいけない。

誰よりも自分自身を理解して、自分が好きだからこそ、人にも影響を与えられるのではないか。

リアルな「お金」のお話。ブログでどのくらい稼ぎたい?

ブログを始めたきっかけ、鬱になって、立ち直りつつ、前進していること。

熱く熱く対談を進めてきました。でも、生きてく上で趣味でブログするわけには行かないよね?ってことで生々しい質問をぶつけてみました。

キノコ君、ブログで将来どのくらい稼ぐ目標持ってるの?
ぶっちゃけ、どのくらいかとか具体的な数字は決めていないなぁ。

ブログや色々挑戦する時間を両親と直談判して1年間(2018年8月〜2019年7月)もらった。

フリーで生きていくってなると最低限月10万〜15万は達成したい。

これは俺の感覚やけど、幸せの感覚とお金の意識が帰属していないんよね。

理想型としてははあちゅうさんのように自分を表現してお金を稼げるようになりたい。

自分の感情を表現するツールの一つがブログである。仕事はブログに限らずに色々な表現方法をこれから習得していきたい。

自分がみんなを受け入れられるようにまずは、自分が一番自分を理解して、さらに自分が一番幸せでいる。

発信方法を身につけて、もっともっと発信していきたい。

うつ病って周りにとってどんな存在?

うつ病にも色々状態の違いとか原因とかあるよね。

俺らもこんなけ話してきたけど、いろんな共通点、異なる点あったよね。

どんな人がいつどのタイミングでうつ病になるのかわからない。

何がトリガーになるのかわからんもんね。俺やと婚約破棄だったし。
確かに。うつ病は特別なものじゃなくて誰しもに起こりうる日常的なことだね。

うつ病の人がもし周りにいたら、全て受け入れてあげよう。

ただ、もし仕事をするのではあれば、「プロ」である以上鬱は言い訳にはならない。

おわりに

キノコ君、2時間強に渡って、対談本当にありがとう!

うつ病になり、どん底を味わって、今前進しだした僕たちだからこそできる何か。

発信し続けること。一年後、お互いにうつ病ブロガーならこの人ってなりたいね笑

キノコ君とはフィーリングもばっちしで最高だったので、今後もマイペースに企画を続けていこうと言うことになりました。

「自由なうつ病サロン」開設に向けても進んでいきましょう!